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红枣莲子桂圆汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 莲子200g
  • 红枣适量 桂圆适量 红糖适量

红枣莲子桂圆汤描述：冬天了，给自己炖一锅红枣桂圆莲子汤，暖暖身子，感觉好怕冷。红枣被人们称为益寿食品，具有养血安神，补气养血等功效，和莲子桂圆一起煮至，冬天经常食用有益健康和增强抵抗力。

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红枣莲子桂圆汤制作步骤

  • 莲子用清水泡小时候洗净

  • 红枣洗净

  • 去壳的桂圆

  • 电压锅加水后食材全部倒入

  • 调制到豆蹄筋煲分钟

  • 等排气完后打开加入红糖再一次煮开就可以了

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