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红枣莲子羹

  • 无
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 红枣200g 莲子200g
  • 糖适量

红枣莲子羹描述：红枣莲子羹，集美味、营养、美容为一体，你肯定会喜欢的。

健脾养颜宁心安神气虚羹补虚

红枣莲子羹制作步骤

  • 红枣洗净，浸泡水中待用。

  • 红莲用沸水冲下，赶紧去皮；浸泡后去掉莲心，待用。

  • 锅中放水，先煮莲子，因为莲子不容易熟。

  • 待莲子稍稍开花，加上红枣一起煮，至熟。然后根据自己的口味，加点糖。

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