兰香子莲子糖水

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 兰香子莲子糖水

兰香子莲子糖水

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：莲子50g

辅料：兰香子适量冰糖适量: 兰香子莲子糖水描述：很喜欢这个糖水，特别加入兰香子，滑滑的很不错
我喜欢把兰香子加入果汁、糖水中喝
不喜欢加入白开水中，没味
这样加在糖水中特别好喝，还可以加入蜂蜜中也很好喝
糯糯的莲子、香甜的红枣、清甜的桂圆还有滑滑的兰香子
太爱这糖水了
莲子自古即是保健圣品，对于保健来说效果显著，不仅对于孕妇很好帮助，对于老年人来说也是不可多得养生食物。
一莲子具有补脾益胃、养心安神、补肾固涩、补虚损、强筋骨、固精气之功效，是脾虚泄泻、心悸不安、失眠多梦、肾虚遗精、食欲不振等患者的康复营养食品，也是中老年人强身防病、抗衰延寿的滋补品。; 冲安神拉肚子止泻甜阴虚肺燥