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莲子杂粮糊

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 莲子20颗 糯米20g 紫米20g 黑米20g 红豆15g 黑豆15g
  • 糖适量

莲子杂粮糊描述：昨天喝了白糊糊，今天我们换黑糊糊，没别的，换换口味而已~~
老样子，冰一冰，成为夏日的饮品。当然，我是当成早餐，一样也可以~~

乌发豆浆机降低胆固醇

莲子杂粮糊制作步骤

  • 莲子先煮熟。

  • 杂粮提前浸泡。

  • 放入豆浆机，选择迷糊。

  • 加糖，倒入杯中加莲子即可。

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