桂圆莲子汤

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桂圆莲子汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：莲子142g 桂圆175g

辅料：冰糖适量: 桂圆莲子汤描述：莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八宝粥；古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。; 白领养颜掉头发尿频气虚质腹泻安神宁心安神补心暖宫养心宫寒失眠中风低血糖