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紫米黑芝麻豆浆

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 黑豆20g 紫米20g
  • 黑芝麻15g 花生20g

紫米黑芝麻豆浆描述：喜欢紫米的颜色，而且紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。因此，在做豆浆的时候放入适量紫米，不仅更加漂亮，而且营养也更加丰富哦。

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紫米黑芝麻豆浆制作步骤

  • 所有的食材准备好

  • 将食材用清水洗净，浸泡一会儿

  • 豆浆机内加水，倒入黑豆

  • 倒入花生

  • 倒入紫米

  • 倒入黑芝麻

  • 启动米糊按钮，分钟后即可

  • 过滤掉豆渣，就可以引用啦

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