大枣枸杞泡水

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大枣枸杞泡水

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：大红枣20g 枸杞5g

辅料：开水适量: 大枣枸杞泡水描述：继续养生保健茶汤水。
前面有健脾开胃、消食化积的“山楂茶”，去暑清热、泻火养生、清肝明目的“菊花茶”，今天的是“大枣枸杞泡水”---- 养胃健脾、补血养颜、补肾益精、养肝明目。
枸杞的主要功效：滋补肝肾、益精明目；用于虚痨精亏、腰膝酸痛；眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄，目昏不明。
红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。; 饮品阴虚质甜白领下午茶养颜补肝脂肪肝