炝拌花生什锦

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 胡萝卜100g 芹菜100g 花生米200g
  • 油适量 桂皮适量 姜适量 陈皮适量 大料适量 盐适量 味精适量

炝拌花生什锦描述:特点:制作简单 食材方便 下酒佳肴

便秘去火平和质清热解暑炒锅降血压高血压

炝拌花生什锦制作步骤

  • 材料:花生米g、芹菜g、胡萝卜g。

  • 锅中加水,放入姜片、大料、桂皮、陈皮烧开,小火煮分钟左右。

  • 放入花生米和适量盐,烧开后改用小火煮。

  • 小火煮分钟左右后,关火。浸泡小时以上,再用。

  • 芹菜洗净,切粒。

  • 胡萝卜洗净,切丁。

  • 锅中加水烧开,放适量盐和油。放入胡萝卜丁焯熟。捞出备用。

  • 再放入芹菜粒焯熟。

  • 把焯熟的胡萝卜和芹菜放入容器中。加盐、味精拌匀,腌制分钟左右,使其入味。

  • 将煮好的花生米除去废弃调料,把花生米捞出。

  • 把花生米和腌制的芹菜、胡萝卜,放在一起。

  • 拌匀后即可食用

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com