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多味蒸花生

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 3-4人
  • 鲜花生1000g
  • 盐20g 八角1个 桂皮3小块 香叶5片 生姜1小块 肉蔻1个

多味蒸花生描述:花生对于山东人来说是最熟悉的了一种农作物了,也是一种重要的经济作物。自然在人们的日常饮食里花生也扮演着很重要的角色。把花生剥皮后或油炸,或煮了凉调,种种的吃法,种种的滋味。

五香卤花生是很讨喜的一个花生的吃法,香浓的卤花生可用来下饭,可用来佐酒。一般做五香花生的常见方法是用水煮,但水煮的花生水漉漉的,多少会影响吃相。

今天做的这个多味蒸花生,是把花生用煮肉的香料腌渍了,再上锅蒸熟,篜好的花生表皮干燥,口感绵软,味道香醇。 捧一把“多味蒸花生”,窝在沙发里看着电视,慢慢的品味,多惬意的享受啊。

花生滋养补益,有助于延年益寿,民间又称“长生果”。被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆。

五香蒸锅零食

多味蒸花生制作步骤

  • 挑选颗粒饱满,无霉点的鲜花生洗净。

  • 把花生顶部捏开一个小口,方便入味。

  • 外皮鲜嫩的花生,颗粒瘦小不成熟,弃之不要。

  • 把捏开口的花生盛到大些的容器里,倒入没过花生的清水,把八角掰开成小块后放入。

  • 放入桂皮。

  • 放入香叶、干红椒段、肉蔻、生姜片。

  • 调入精盐,搅匀。

  • 取一个盘子底朝下盖在花生上。

  • 用手压实,腌渍的中间要搅拌数次方便入味,腌渍个小时。

  • 捞出腌渍好的花生摊在笼屉里。

  • 开大火煮开,改小火蒸分钟。

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