舌尖2美食 油炸花生米

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 5-6人
  • 花生米400g
  • 油适量 盐3g

舌尖2美食 油炸花生米描述:油炸花生米是大众菜,也是最适合的下酒菜,看过多少次电视、电影,一位老人,坐着摇椅,一桌、一叠花生米、一瓶酒,那是经典的镜头,油炸花生米是爸爸的下酒菜。 我家花生米是不断的,陈的没吃完,新的再买回来,榨豆浆、烤着吃,炸着吃,煮着吃,能吃的方法都做过

这次《舌尖2》都有油炸花生米,一叠花生米是儿时的美味,也是童年的记忆最深刻的零食。用苏泊尔火红点2代无油烟炒锅,做油炸花生米,再好不过了,可以炸的时候无油烟的困扰,还可以把火候掌握的很多,因为苏泊尔火红点2代无油烟炒锅,油温达到一定程度后,锅底火红点变成实心红色,这时候是最佳的烹饪温度,就可以加食材了,只要看着锅底就行了,所以特别的简单,不用厨房温度计量温度了。

花生米味甘,性平,可润肺、补脾、和胃、补中益气。熟花生补血,尤其是熟了的花生皮营养价值很高。

下酒菜家常菜懒人食谱

舌尖2美食 油炸花生米制作步骤

  • 主料:花生米辅料:植物油、盐

  • 把花生米用湿纱布沾几遍,去掉灰尘

  • 把苏泊尔火红点代无油烟炒锅烧成热

  • 加植物油

  • 看着苏泊尔火红点代无油烟炒锅的锅底火红点变成实心红色,这时候是最佳的温度

  • 下花生米

  • 转转用小火,不停的用锅铲翻炒均匀

  • 直到花生米变色,关火

  • 让花生米在锅里呆一分钟左右,用余温让花生米更香酥

  • 捞出沥油

  • 撒上少许盐拌均匀

  • 铺在大盘子里自然凉透即可

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