白萝卜炒蚕豆

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白萝卜炒蚕豆

准备时间：2小时以上

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：蚕豆100g 白萝卜100g

辅料：油适量盐适量十三香适量胡萝卜适量老抽适量鸡精适量大蒜适量: 白萝卜炒蚕豆描述：冬吃萝卜夏吃姜。现在正是白萝卜的季节，白萝卜富含丰富的营养物质，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。而蚕豆富含蛋白质和大量的卵磷脂，如果这两个食材遇到一起会是怎样的口感呢; 家常菜痰湿质感冒 10-20分钟炒夏季冬季朋友聚餐立春 1-2人脂肪肝炒锅其他味