米醋泡黑豆

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 米醋泡黑豆

米醋泡黑豆

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：黑豆100g

辅料：米醋450g: 米醋泡黑豆描述：米醋泡黑豆，非常传统和养生的小吃，有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。并可以改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和长看时间电脑、电视引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时对于近视等眼部疾病都有很好的改善作用。

食材小知识：
黑豆又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”; 小吃炒腌酸乌发乳腺增生内分泌失调