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自制豆腐花

  • 30分钟-1小时
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 黄豆50g
  • 葡萄糖内脂适量 紫菜少许 虾皮少许 麻油少许 葱少许

自制豆腐花描述：豆腐花是由营养成分佷高的大豆做的，豆腐花营养丰富，美味可口，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用，可经常食用。

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自制豆腐花制作步骤

  • 黄豆，豆浆机

  • 葡萄糖内脂加水拌匀备用

  • 黄豆洗净放入豆浆机内浸泡

  • 浸泡后不要把浸泡水倒掉，因为浸泡前巳洗净，浸泡过的水也有营养

  • 豆浆机插入电磨豆浆

  • 磨好后的豆浆过滤一下，除去豆渣

  • 放入葡萄糖内脂搅拌均匀

  • 过分钟后豆浆凝固了

  • 凝固后出锅装碗

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