家常酱鲫鱼

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 家常酱鲫鱼

家常酱鲫鱼

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：鲫鱼3条

辅料：料酒少许老抽适量生抽适量盐适量红油豆瓣酱适量干辣椒适量花椒30粒香菜1棵蒜适量姜适量葱适量: 家常酱鲫鱼描述：酱鲫鱼是一道夏日非常时令的下酒小菜

酱烧不同于传统的味道，味道格外浓郁，肉质鲜美，汤汁浓厚香辣

鲫鱼有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸

常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿

中医认为鲫鱼能补虚、温中下气、利水消肿，外用还有解毒消炎的作用; 家常菜春季酱香