家常炖海鲫鱼

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 5-6人
  • 海鲫鱼1000g
  • 豆瓣酱1大勺 香菜适量 味精适量 胡椒粉适量 蒜4瓣 姜5片 葱1段 盐适量 油适量

家常炖海鲫鱼描述:这种海鲫鱼在我们当地叫菱鲫鱼,主要产在渤海湾一带,每年的春天开始一直到秋天,总有大量的菱鲫鱼卖,我们也总买,用来炖着吃,煎着吃。这种鱼个头虽不大,但刺特别多,不过,肉质特别软嫩鲜美,非常鲜香,有一种特殊的香味!

七夕节咸香增强免疫力宴请家常菜早餐晚餐鱼香

家常炖海鲫鱼制作步骤

  • 买回来的新鲜海鲫鱼

  • 去掉头跟内脏,刮去鱼身表面鳞片

  • 准备好葱姜蒜

  • 热锅凉油,烧至七分热

  • 先放入姜片爆香

  • 再放入葱、蒜

  • 加料酒、糖、胡椒粉跟事先稀释好的豆瓣酱

  • 加入适量水,水大概可以沫过鱼即可,大火烧至汤开

  • 放入洗好的鲫鱼,加适量盐转中火烧炖

  • 焖至剩有少量汤汁,放入味精,鱼入味即可关火

  • 装盘撒入香菜

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