养气活血——黑豆腐皮汤

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养气活血——黑豆腐皮汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：黑豆50g 百叶2张

辅料：盐适量: 养气活血——黑豆腐皮汤描述：一款适合血瘀体质的养生汤
黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身，又能去疾，药食咸宜。
百叶，豆制品的一种，色黄白，可凉拌，可清炒，可煮食。百叶的叫法多见于苏南地区；北方地区称豆腐皮；赣、苏（北）、皖地区称为千张。; 汤汤锅熬补铁降低胆固醇