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鲫鱼木瓜汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 鲫鱼2条 木瓜500g
  • 油适量 盐适量 红萝卜适量 姜适量

鲫鱼木瓜汤描述：前些天，妹妹家的鱼塘干塘，送我一些鱼，因为自己怕鱼骨，理应鲫鱼是清蒸最好的，我就用来煲汤，不过真的很鲜甜好味的。

家常菜美容湿热质煲秋季养生汤

鲫鱼木瓜汤制作步骤

  • 木瓜洗净去皮切大块

  • 红萝卜也切块

  • 先烧热油锅，再放入油、姜爆香，接着放入剖好的鲫鱼。

  • 慢火煎完一面，再返过来煎另一面，直至煎至两面金黄色即可。

  • 这是煎好的鲫鱼。

  • 锅中烧开水，把煎好的鲫鱼放进去。

  • 让汤烧开分钟后，放入红萝卜继续煮。

  • 慢火煮至分钟后，加入木瓜。

  • 放入木瓜后，继续煮分钟。

  • 加盐调味即可饮用。

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