金针紫菜豆腐羹

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金针紫菜豆腐羹

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：内酯豆腐1盒金针菇50g

辅料：油适量盐适量胡椒粉适量鸡精少许水淀粉适量紫菜20g 鸡蛋1个: 金针紫菜豆腐羹描述：紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
如果紫菜搭配上其他材料，可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤，这些紫菜汤最适合夏末初秋食用。
这款金针紫菜豆腐汤，不仅清淡鲜美，而且营养丰富，去秋燥，降血脂，是适合全家人的秋季不可多得滋补养生汤。; 白领特禀质冬季煮咸鲜汤催乳通乳下奶子宫肌瘤口腔溃疡