当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 粉葛煲鲫鱼汤

粉葛煲鲫鱼汤

  • 10-20分钟
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 粉葛550g 鲫鱼265g 肉排147g 陈皮4g
  • 油适量 盐适量 生姜适量 海鲜粉适量

粉葛煲鲫鱼汤描述：粉葛属于薯类生长科植物！可以用来煲汤或糖水！可以降火！

具解肌发表、生津止渴、清热解毒功效，可治风热感冒、麻疹不透、口干唇燥、痢疾腹泻、吐血、鼻衄，尤其是能有效地降低高血压病人的血压，明显改善头晕、头痛、耳鸣等由高血压病引起的症状，增强免疫功能、坑衰老等。

汤痰湿质气郁质咸煲白领春季滋补周末全菜系1-2人锅子1小时-2小时晕车

粉葛煲鲫鱼汤制作步骤

  • 食材：粉葛。

  • 食材：鲫鱼。

  • 食材：肉排。

  • 食材：生姜。将生姜洗净，去皮，切片。

  • 食材：陈皮。

  • 陈皮用清水浸软。

  • 刮去瓤洗净。

  • 肉排放入汤锅中，加入适量的清水。

  • 大火煮滚。

  • 取起肉排洗净，把水倒掉。

  • 原锅加入适量的清水。

  • 放入陈皮。

  • 大火煮滚。

  • 热油锅。

  • 放入姜片及鲫鱼。

  • 煎至鲫鱼两面微黄色铲起。

  • 汤锅汤汁已滚。

  • 倒入炒锅中，大火煮滚。

  • 将肉排倒入玻璃汤锅中。

  • 洗净粉葛，去皮，切块。

  • 放入汤锅中。

  • 炒锅鱼汤煮滚。

  • 先取起鲫鱼放入汤锅中。

  • 然后汤汁全部倒入汤锅中。

  • 盖锅盖，大火煮滚。

  • 转小火煲小时。

  • 加入适量的海鲜粉，拌匀。

  • 煮滚，即可关火。

  • 盛入碗中即可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

粉葛煲鲫鱼汤相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com