月子餐冬瓜腐竹鲫鱼汤

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月子餐冬瓜腐竹鲫鱼汤

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：鲫鱼1条冬瓜1/2 腐竹50g

辅料：油适量盐适量料酒适量葱段适量姜片适量: 月子餐冬瓜腐竹鲫鱼汤描述：月子餐——冬瓜腐竹鲫鱼汤

这款汤很适合坐月子里吃，刚生完宝宝，产妇身上水肿还没消下，而冬瓜是利尿的，是消肿佳品，但单吃冬瓜又怕太寒，所以加了鲫鱼和腐竹，鲫鱼的营养不多说，只要是产妇，人人都吃，又下奶。腐竹是豆制品，含有丰富蛋白质，那营养是相当好呀。; 感冒湿热质脂肪肝夏季坐月子产妇