苹果鲫鱼汤

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苹果鲫鱼汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：鲫鱼1条苹果1个

辅料：油适量盐适量姜3片料酒15ml 胡椒粉适量: 苹果鲫鱼汤描述：在民间就有利用熟苹果治疗腹泻，还有用苹果皮加姜数片煮水喝，可止呕吐等方法。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，可使皮肤润滑柔嫩。
苹果炖鲫鱼汤，以新鲜苹果切片和鲫鱼一起煲煮，浓白的鲫鱼汤，苹果的果酸释放在汤品里头，喝一盅苹果鲫鱼汤，透着淡淡的苹果清香，营养滋补，口味鲜美。; 家常菜滋阴润燥午餐汤煮