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手工美食高纤燕麦花生能量棒

  • 30分钟-1小时
  • 30分钟-1小时
  • 5-6人
  • 燕麦220g 花生200g
  • 黑芝麻适量 蔓越莓干100g 黄油100g 蜂蜜60ml 白糖80g

手工美食高纤燕麦花生能量棒描述：天气变热，有时胃口真的不好，饭吃少了，肚子会饿，所以磨牙的小点心还是要备一点的。这次用燕麦主打，算是高纤维的磨牙零食了，那他做早点，拌酸奶都很不错的哦。

烘焙下午茶点心甜

手工美食高纤燕麦花生能量棒制作步骤

  • 小锅中盛入蜂蜜

  • 加入白糖和黄油

  • 加热至沸腾

  • 燕麦，花生，芝麻度烘焙分钟

  • 将步骤三倒入步骤四中快速拌匀

  • 倒入蔓越莓干拌匀

  • 烤盘铺油纸，将步骤平铺在烤盘上，并且压实

  • 160度烘焙分钟

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