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奶白鲫鱼汤

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鲫鱼500g
  • 蒜适量 姜适量 花椒少许 蒜苗适量 料酒少许 米醋少许 葱末少许 盐适量 油适量

奶白鲫鱼汤描述：一道滋补鲜汤呦 特别适合哺乳期的妈妈呦

增强免疫力家常菜汤电饭煲秋季产妇催乳

奶白鲫鱼汤制作步骤

  • 鲫鱼处理干净，剥去内部的黑膜

  • 葱姜蒜切好备用

  • 锅内热油，加入花椒粒出香味

  • 煎鲫鱼

  • 加入葱姜蒜

  • 烹米醋

  • 加入料酒

  • 加适量的糖

  • 倒入开水

  • 加适量的盐

  • 炖分钟汤即白

  • 12最后加入适量蒜苗

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