燕麦脆

燕麦脆描述：无意看到朋友做了一款燕麦脆，我一看大爱呀，因为我买了二斤燕麦片，大夏天的也不爱吃煮的了，正发愁怎么给打发掉呢，就看到了这个方子，真是及时雨呀！方子里用的是黄油，我家有一大瓶子橄榄油，我也发愁吃不完，所以我干脆给换成橄榄油了，还需要用麦芽糖，起到粘合剂的作用，可以将燕麦片紧紧的沾住。烤好以后真是又粗又脆非常好吃，我准备再去买两瓶麦芽糖给剩余的燕麦片都给做成这个吃掉。
燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效