家熬鲫鱼

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家熬鲫鱼

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：鲫鱼800g

辅料：油适量盐适量醋适量糖适量葱姜蒜适量辣椒适量料酒适量香叶适量: 家熬鲫鱼描述：鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。
家熬鲫鱼，突出鱼鲜，咸香，味美，开河的鲫鱼比肉肥，春天鲫鱼满是鱼子，正是吃鱼的好时候，熬鱼贴饼子，多香啊; 下奶家常菜提高免疫力炒锅熬补钙通乳