小米黄豆豆浆

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小米黄豆豆浆

准备时间：2小时以上

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：黄豆1/3杯小米1/4杯大米1/8杯

辅料：水800ml: 小米黄豆豆浆描述：豆浆是一款保健饮品，口味醇香，营养丰富，深受欢迎。小二家的豆浆常是混搭的，这次的这款是小米和黄豆混搭的。黄豆富含雌激素，对老年女性很有好处。大豆富含优质蛋白，对人身体也是非常好的，加入了小米，有益脾养胃的作用，这是一款很营养的豆浆哦。; 早餐豆浆机补钙增高骨折骨质疏松乳腺增生内分泌失调