当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 花生木瓜鲫鱼汤

花生木瓜鲫鱼汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 鲫鱼400g 瘦肉100g 青木瓜500g
  • 油适量 盐适量 姜适量 花生50g 玉米150g

花生木瓜鲫鱼汤描述：我做得最多的汤就是鲫鱼汤，一是因为它营养，二是性价比高，三是它和什么食材搭配都是非常出色的！
哈哈，这次除了鲫鱼，还放了一点瘦肉，两种不同的蛋白质的结合，使这个汤更清甜，更出色啊！

白领催乳通乳下奶

花生木瓜鲫鱼汤制作步骤

  • 鲫鱼让商家代为杀好，然后处理干净后抹干水份，在鱼肚放点姜片；

  • 瘦肉切片备用；

  • 木瓜去皮去籽切大块；

  • 花生提前泡发好备用；

  • 玉米切成适量大小段；

  • 热油锅，下鲫鱼煎香两面，瘦肉也下锅煎一下；

  • 然后下开水，煮开后撇掉浮沫；

  • 下木瓜块；

  • 下花生；

  • 下玉米段；大火煮开后小火煲约一小时；

  • 食用前加盐调味即可。

花生木瓜鲫鱼汤相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com