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清炖鲫鱼萝卜汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 鱼500g 萝卜200g
  • 油适量 盐适量 葱适量 姜适量 料酒适量 鸡精适量

清炖鲫鱼萝卜汤描述：萝卜，帮助消化吸收，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，脂肪少，既鲜嫩又不肥腻，容易消化吸收。经常食用，可补充营养，增强抗病能力。

下奶汤炖通乳

清炖鲫鱼萝卜汤制作步骤

  • 鱼，萝卜丝，葱，姜备好。

  • 锅烧热，放油烧热，将鱼放入。

  • 煎到两面金黄。

  • 放姜，黄酒。

  • 放盐，再放入适量的水炖一会。

  • 再放入萝卜丝继续炖。

  • 炖得不差不多了哦。

  • 放鸡精，葱。

  • OK

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