浮小麦黄芪泥鳅汤

  • 10-20分钟
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 泥鳅250g 浮小麦15g 黄芪30g 大枣12粒
  • 姜适量

浮小麦黄芪泥鳅汤描述:浮小麦黄芪泥鳅汤,汤水虽然并不那么好看,但这汤水很清甜可口。对于小朋友多出虚汗,或者汗多,都很有帮助的。汤水的主要功效就是止汗。特别是睡觉容易出汗的小朋友尤适宜啊。一个星期煲2-3次,坚持下去就有改善啦。

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浮小麦黄芪泥鳅汤制作步骤

  • 浮小麦洗净;

  • 大枣清水洗净;

  • 黄药剪短一些并洗净;

  • 泥鳅洗净,沥干水份;

  • 热锅倒入点油,将洗净的泥鳅倒入锅中,爆香一下,捞起;

  • 炖盅里放入浮小麦,黄芪与大枣;

  • 再将泥鳅放入,注入碗清水;

  • 加盖,隔水炖小时;

  • 调入一点盐花即可饮用。

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