枸杞萝卜丝鲫鱼汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 鲫鱼500g 萝卜半根 枸杞适量
  • 油适量 盐适量 姜1片 葱适量

枸杞萝卜丝鲫鱼汤描述:俗话说:“冬吃萝卜,夏吃姜”,萝卜通气润燥,功能很多,鲫鱼汤营养丰富,特别适合小朋友们吃。

下奶提高免疫力白领补钙通乳骨折骨质疏松

枸杞萝卜丝鲫鱼汤制作步骤

  • 准备食材:鲫条一条、萝卜切成丝、姜切丝、葱切段

  • 起油锅,将鲫鱼倒入锅中,煎至二面金黄后盛出

  • 再起一油锅,将葱、姜爆香后,再煎好的鲫鱼倒入锅中,加入温开水和切好的萝卜丝,中火炖至汤至奶白色,萝卜软烂

  • 起锅后,加入泡发好的枸杞,加点香菜叶。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com