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鲫鱼炖莴苣

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鲫鱼300g 莴苣200g
  • 油适量 盐适量 姜适量 火锅底料适量

鲫鱼炖莴苣描述:办公室的同事中有一个是洪湖人, 要说他最“气人”的经典话, 也是至今让我们这些人“耿耿于怀”的一句话就是:“我们小时候造业(武汉俗语, 就是悲惨, 不幸的意思), 除了鱼什么都没有吃。”我们总是笑他, 这么幸福, 吃这么好吃滴, 还说不好, 真是身在福中不知福。 他反驳我们说“如果让你天天吃鱼, 你也会受不了。”想想也是, 在那么个特定的环境下, 很多事情的看法不同。



不管怎样, 说明他所在的家乡洪湖是鱼米之乡, 鱼产丰富, 因此当地的人们都非常会做鱼。 有次过年去他家吃饭, 他给我们做了道鱼, 至今还让办公室的人念念不忘。 而且他告诉我们, 这是最传统, 最正宗的农家做法, 是他母亲教他做的, 制作起来非常简单, 需要的原料也不多, 但味道相当不错, 非常好吃。在湖中刚打捞出来的鲜活鲫鱼, 处理过后用农家的大灶煎的香喷喷, 再加入菜地里刚采摘的新鲜莴苣, 一起炖煮,好吃的不得了,特别是和鱼一起煮的莴苣, 别提多入味。



好啦, 不卖关子了, 现在我就做个大家看。

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鲫鱼炖莴苣制作步骤

  • 将莴苣切成滚刀块备用;

  • 用厨房纸巾将鲫鱼身上的水吸干;

  • 将鲫鱼洗净后身上划上几刀;

  • 锅烧热后用姜将锅底面搽一遍;

  • 再在锅中倒入少量的油,晃动一下, 让油到锅全部表面;

  • 将鱼下锅;

  • 待到鱼定型后将鱼的另一面煎熟;

  • 两面煎黄定型后加入适量的水;

  • 盖上锅盖大火煮开后小火煮上一起煮上七, 八分钟;

  • 再加入准备好的滚刀莴苣;

  • 加入盐等调味料适量;

  • 大火收汁,边煮边用铲将汤汁淋到鱼的表面;

  • .汁收到一定时候, 盛入盘中,撒上小葱。

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