鲫鱼香菇豆腐汤

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鲫鱼香菇豆腐汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：鲫鱼1条豆腐1块香菇4枚

辅料：油适量盐适量姜适量胡椒粉少许葱适量: 鲫鱼香菇豆腐汤描述：鲫鱼又称喜头鱼，意即生子有喜时食用。鲫鱼营养丰富，有良好的催乳作用
对母体身体恢复有很好的补益作用。配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。
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