葱香小白刁

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葱香小白刁

准备时间：2小时以上

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：小白刁500g

辅料：尖椒适量糖适量老抽适量醋适量姜适量蒜头适量葱适量盐适量油适量: 葱香小白刁描述：刁子鱼，也叫刀子鱼、白刁鱼，生长在长江流游的具有地方特色的淡水鱼，形如柳叶，却肉质鲜美。此鱼种长不大，一离开水，很快就死去，人工无法饲养，渐渐地人们都习惯把它叫成刁子鱼，具有丰富营养价值。
刁子鱼的功效：亮发,健脑,明目,温肺,心脏疾病,益肝,健脾,和胃,补肾,润肠,养颜护肤,养阴补虚。
每次钓鱼都比较难钓到这种鱼，前几日钓了几条，今天一起葱烧，实在是香啊。; 健脑补肾