豇豆拌面

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豇豆拌面

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：豇豆200g 面条160g 肉碎80g

辅料：油适量盐适量番茄适量: 豇豆拌面描述：天气酷热，入厨是件苦差，加上身体不舒服，既没有精神也没有胃口。好在有人喜欢吃面条，豇豆正是时令菜，做个健脾开胃的豇豆拌面。

豇豆还有丰富的易于吸收的优质植物蛋白质，而且还能帮助消化，增进食欲，提供肌体的抗病毒作用。

中医认为豇豆：味甘、性平。能健脾开胃、利尿除湿。非常适合夏季食用。; 夏季面食健脾健脾胃脾虚