红枣鲫鱼山药汤

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红枣鲫鱼山药汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：山药1根鲫鱼1条红枣8颗香菜2条胡萝卜适量

辅料：油适量盐适量姜适量: 红枣鲫鱼山药汤描述：每次回家，妈妈经常炖个鲫鱼山药汤我们几个喝，说补身子~汤是奶白色的，好爱喝。以前我不会做，现在摸索出来了，做的汤非常鲜甜。山药是自己家种的哦，像野山药，非常粉糯。不像外面那些市场卖的，听一个朋友说那些是下了什么快大药催大的呢~鲫鱼呢就要早早起床才能买到私人抓的了，非常生猛，呵呵~什么都讲究个天然的~谁叫现代社会的食物都不安全呢; 食材汤气虚质阴虚质特禀质腹泻春季秋季冬季鱼汤养颜增强抵抗力夏季菜谱补肝