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上汤苋菜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 肉圆7个 皮蛋1个 苋菜200g
  • 盐适量 料酒适量 葱适量 姜适量

上汤苋菜描述：吃苋菜具有清热利湿，解毒消肿，消炎止渴，利尿的作用。苋菜富含被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼生长起到促进作用。

利尿煮补钙汤

上汤苋菜制作步骤

  • 准备食材

  • 锅内加水，放入葱姜

  • 煮开后加入肉圆，再加料酒，加盖煮分钟左右

  • 苋菜洗净放入

  • 皮蛋切丁放入

  • 加盐，出锅

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