家常草鱼

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家常草鱼

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：草鱼750g

辅料：油适量盐适量葱30g 鸡蛋1个蒜适量糖适量糖适量: 家常草鱼描述：.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。; 家常菜咸香 10-20分钟焖青少年老人白领晚餐营养增强抵抗力全菜系 1-2人待客菜锅子