午餐肉煮冬瓜

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午餐肉煮冬瓜

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：冬瓜500g 午餐肉100g

辅料：油适量盐适量生抽适量蒜头适量: 午餐肉煮冬瓜描述：冬瓜具有较高的营养价值。冬瓜肉富含蛋白质、碳水化合物、矿物质，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，更富含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，可以帮助体形健美。今天这一道菜用了午餐肉煮冬瓜，有肉有菜的，虽然很家常很简单，但味道很好！; 家常菜煮晚餐利尿