棒骨冬瓜煲

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棒骨冬瓜煲

准备时间：10分钟内

烹饪时间：2小时以上

适合人群：3-4人

主料：猪棒骨600g 冬瓜500g

辅料：玉米适量野生菇适量豌豆适量盐适量味精适量白胡椒粉适量香菜适量: 棒骨冬瓜煲描述：冬瓜食药作用兼而有之，既具有蔬菜的营养价值也有防病治病的功效，它经常出现在餐桌上就不足为奇了。
小时候妈妈在这个季节几乎每天都用冬瓜作食材，或是炒菜或是做汤，消暑去火，调理的全家人一个夏天不会中暑伤风。
应该是遗传吧，我的女儿也对冬瓜情有独钟，所以，我也让冬瓜成了我家的常客。
这道棒骨冬瓜煲就是用猪棒骨和冬瓜为食材再配上野生菇、玉米、豌豆等颇具营养保健作用的食材煲的汤。; 利尿利水消肿发烧水肿汤清肺肺热高血压