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花生煲冬瓜

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 冬瓜500g 花生75g 瘦肉适量
  • 猪油适量 盐适量 香菜适量

花生煲冬瓜描述：白白的冬瓜汤，看起来像下了牛奶般的颜色，有着浓浓的口味，真的很不错呢！在夏天多吃点冬瓜好处多多，特别是想减肥的亲们，可千万不能错过哦··

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花生煲冬瓜制作步骤

  • 花生碟、瘦肉适量分别洗净。

  • 洗净的冬瓜。

  • 肉切成肉末、花生拍扁、冬瓜切薄片。

  • 油热锅，倒入冬瓜翻炒至微软。

  • 锅中放适量水，倒入花生大火煮开。

  • （有没发现汤变成浓浓的奶白色了）。倒入炒软的冬瓜，大火煮开后转小火慢炖分钟。

  • 倒入肉末大火煮开，下勺盐。

  • 下少许猪油，稍煮片刻即可。

  • 放凉即开动。

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