当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 冬瓜黑鱼汤

冬瓜黑鱼汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 冬瓜500g 黑鱼骨头350g
  • 滚水600ml 蜜枣1粒

冬瓜黑鱼汤描述：冬瓜具有降脂降压、解暑清热、止渴利尿的功效。黑鱼有补心养阴、补脾利水、去瘀生新、清热等功效。两者搭配一起煲汤可治疗下肢虚肿的功效。

利尿增强免疫力家常菜汤滋阴润燥秋季

冬瓜黑鱼汤制作步骤

  • 食材：冬瓜、蜜枣、黑鱼骨头。

  • 用木薯生粉择洗黑鱼骨头。

  • 热油锅。

  • 放入黑鱼骨头。

  • 煸炒至鱼变白。

  • 倒入滚水。

  • 盖锅盖，大火煮分钟，揭盖。

  • 整锅高如砂锅中。

  • 放入冬瓜和蜜枣，盖锅盖，大火煮滚，转文火煮分钟。

  • 熄火盛出。

冬瓜黑鱼汤相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com