当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 鲜鱿炒荷兰豆

鲜鱿炒荷兰豆

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 胡萝卜80g 荷兰豆200g 鱿鱼2条
  • 蒜蓉适量 生抽适量 姜适量 胡椒粉适量 米酒适量 盐适量 油适量

鲜鱿炒荷兰豆描述：这个鱿鱼可好吃啦，是老公的同事送的！感谢了啊！
加上清新的荷兰豆，很是滋味，也算是个广东的传统小炒了吧！

家常菜炒春季冬季增强抵抗力年菜春季菜谱

鲜鱿炒荷兰豆制作步骤

  • 鲜鱿开肚去内脏，洗净，撕去筋膜；

  • 划十字刀花，然后切成适量大小块；

  • 加入姜丝，油盐，胡椒粉腌一下备用；

  • 胡萝卜去皮切适量大小的片状；

  • 荷兰豆洗净，去头尾；

  • 热油锅，下鱿鱼爆炒；

  • 当鱿鱼卷起来的时候加点生抽提鲜上色；

  • 在锅边淋上一点米酒炝锅增香即可盛起备用；

  • 重新热油锅，下姜片，蒜爆香一下，然后下胡萝卜片翻炒一下；

  • 再下荷兰豆炒匀；期间可以加入少许的水炝锅，熟时加盐调好味；

  • 上锅前把炒好的鱿鱼倒入重新炒匀即可！

鲜鱿炒荷兰豆相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com