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蜂蜜黄瓜汁

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 黄瓜1根
  • 蜂蜜适量 凉开水适量

蜂蜜黄瓜汁描述:黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤,还有减肥功效。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果很好。

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蜂蜜黄瓜汁制作步骤

  • 黄瓜清洗干净,切薄片。

  • 锅内煮开适量水,加入黄瓜片,焯水。

  • 捞出,控水。

  • 将焯水的黄瓜片,适量凉开水加入料理机内,选择蔬果档,开启几下就好了。

  • 打好的黄瓜汁,加入适量蜂蜜即可。

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