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枸杞炒黄瓜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 黄瓜1条 枸杞40粒
  • 油适量 盐适量 鸡精适量 蒜头适量

枸杞炒黄瓜描述:今天去菜市场买菜,不知道买什么,站着发呆。旁边卖菜的叫我买黄瓜,我说黄瓜怎么做好吃又营养,她教我说用来炒枸杞,枸杞滋补肝肾、养肝明目、补肾益精,养肝明目,补血安神。黄瓜减肥瘦身。然后我就买了回来炒,挺好吃的。

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枸杞炒黄瓜制作步骤

  • 准备材料:黄瓜一根,枸杞适量

  • 黄瓜洗净去皮,切块;枸杞泡发洗净待用;蒜剁泥。

  • 锅下油烧热,爆香蒜泥

  • 把黄瓜放入快速翻炒

  • 放入枸杞,翻一下

  • 放入盐和鸡精

  • 翻炒匀即可(炒黄瓜不能完全炒熟才好吃)

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