虫草花拌黄瓜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 虫草花100g 黄瓜1根
  • 芝麻油适量 盐适量 蒜泥适量 醋适量

虫草花拌黄瓜描述:上次试用的虫草花收到后一直没时间做,昨天做了佳鑫最喜欢吃的凉拌虫草花,加上一些黄瓜丝,味道真是非常不错呢。虫草花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝,抗氧化,防衰老,抗菌抗炎,镇静,降血压,提高机体免疫能力等作用.

补肾肾虚

虫草花拌黄瓜制作步骤

  • 准备好所有材料

  • 虫草花泡发好

  • 黄瓜切丝

  • 加少许盐腌制一会,挤干水分备用

  • 蒜切碎备用

  • 加入酱油,醋,芝麻油拌匀

  • 虫草花焯水

  • 然后捞出放入碗中

  • 浇上准备好得调料

  • 搅拌均匀即可

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