黄瓜拌银芽

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黄瓜拌银芽

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：绿豆芽200g 黄瓜200g 胡萝卜100g

辅料：香油适量盐适量蚝油适量大蒜适量陈醋适量白糖适量: 黄瓜拌银芽描述：这几天武汉的天气成了典型的桑拿天，高温容易让人中暑，闷热的天气会掩盖吃饭的食欲。即使平时身体健康的人也难免头晕目眩、心绪烦躁、食欲大减、胃肠道功能紊乱。到了这个时候，我们该吃些什么能过避免中暑，同时又能增强食欲呢？饮食当然以清淡为主了。黄瓜和绿豆芽均具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。这个天气做道黄瓜拌绿豆芽的小菜来解暑的确是不错的选择。; 牙痛阳盛质夏季蒜香糖醋味下火清火清热下火去火滋阴降火口腔溃疡