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蜜汁彩豆

  • 无
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 白芸豆100g 黑豆100g 青豆100g 红腰豆100g
  • 冰糖适量 蜂蜜适量

蜜汁彩豆描述：将各种豆子搭在一起，彩色艳丽，营养健康，拌粥，做馅，入酸奶，冰镇，怎么吃都好

情人节甜私房菜补铁降低胆固醇

蜜汁彩豆制作步骤

  • 白芸豆与黑豆，水泡发二十四小时，然后进冰箱冷冻。

  • 青豆与红腰豆，水泡发二十四小时，然后进冰箱冷冻。

  • 将泡发冷冻好的豆豆解冻放在一起。

  • 加入冰糖和水大火煮开转小火慢炖。

  • 经常轻搅动一下，等豆豆软烂收汁后盛出放凉。

  • 调入蜂蜜拌匀，放冰箱继续腌制或食用。

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