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茄汁酿豆腐

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 胡萝卜30g 虾仁50g 香菇30g 豆腐300g
  • 白糖2g 淀粉少许 料酒1g 耗油1g 味极鲜2g 西红柿50g 番茄酱30g 盐适量 油适量

茄汁酿豆腐描述:豆腐是百吃不厌的家常菜,最爱吃的的家常做法就是麻辣豆腐,红烧豆腐等等。上次做了茄汁虾仁,还剩不少虾仁,闺女说有一阵没吃豆腐了,我就把虾仁放在豆腐里一起酿了,看着红彤彤的的番茄汁,闺女直接盛了一碗米饭,把番茄汁用小勺子挖,浇在米饭上,说是虾仁豆腐盖浇饭,哈,把老公都逗笑了,说第一次听说还有这样的盖浇饭,闺女也不甘示弱,说是妈妈发明的,你没吃过的太多了!

豆腐为补益清热养生食品,中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。

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茄汁酿豆腐制作步骤

  • 食材:豆腐西红柿虾仁胡萝卜香菇番茄酱味极鲜耗油植物油盐白胡椒粉克、料酒、淀粉白糖

  • 把香菇洗净切小颗粒,胡萝卜洗净切小丁洗净、西红柿洗净切小丁

  • 把豆腐切成长方形,用小勺子从中间挖出多余的豆腐

  • 新鲜虾仁洗净,加入少许盐,放、加入白胡椒粉,料酒和干淀粉,用手抓匀,腌制分钟

  • 热锅凉油,待油成热时,放入香菇丁、胡萝卜、加入蚝油,炒至香菇变软时盛出

  • 把炒好的香菇丁和虾仁用小勺子放入豆腐盒子里

  • 放入蒸锅,大火烧开后蒸分钟后取出

  • 热锅凉油,油成热时,倒入西红柿炒软后,加入糖和盐,白胡椒粉,味极鲜、番茄酱炒匀

  • 加清水搅均匀,大火煮开后,转成中火,慢慢将汤汁收浓稠出锅,把汤汁浇在豆腐上即可。

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