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桃花泪

  • 2小时以上
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 桃胶20g 红花 1g
  • 冰糖适量 蔓越莓 10g 银耳 10g 雪莲子 10g

桃花泪描述:即桃胶,是从桃树的树干分泌出来的树脂。桃胶的功效如美容养颜,清热降火,治疗糖尿病,治疗胃炎等等,《本草纲目》里讲:桃胶具有“和血益气、治下痢、止痛。”《唐本草》讲: "味甘苦,平,无毒。"入大肠、膀胱经。

雪莲子,俗称皂角米,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品,富含植物胶原蛋白。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。老少皆宜,特别适合糖尿病患者食用。

藏红花:
适合人群
月经过多及孕妇禁服
西红花食疗作用:番红花味甘、微辛,性平;归心、肝经;体轻质润,入血行散
具有活血祛瘀,散郁开结,凉血解毒的功效
主治月经不调,痛经,经闭,产后恶露不行,腹中包块疼痛,跌扑损伤,忧郁痞闷,惊悸,温病发斑,麻疹。

甜品煮甜女性养生

桃花泪制作步骤

  • 准备材料。雪莲子浸泡一夜

  • 桃胶浸泡一夜

  • 银耳泡开摘小朵

  • 桃胶中有杂质泡开以后轻轻捞起桃胶杂质就沉淀在碗底了

  • 银耳和泡好后的雪莲子加入水放入砂锅

  • 大火烧开后转小火慢炖个半小时

  • 放入桃胶

  • 冰糖继续炖分钟

  • 出锅前分钟放入蔓越莓和藏红花

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