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黑豆核桃豆浆

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 黑豆40g 核桃20g 清水1300ml
  • 冰糖10g

黑豆核桃豆浆描述：喝得多黄豆浆，试试黑豆浆也是不错啊。黑豆浆营养价值都不错啊。常喝可以乌发养发，润肤美颜，补肺益气，滋补肝肾、润肠通便等等。而且黑豆本身就是一种有效的补肾品。对于我们女性来说，黑豆还可以美容养颜。常吃常喝，有益健康。

乌发早餐豆浆机饮品

黑豆核桃豆浆制作步骤

  • 核桃洗净；

  • 黑豆洗净；

  • 豆浆机里注入清水，放入黑豆与核桃，加上盖，通电并启动豆浆机，分钟后，豆浆机完成；

  • 取出豆浆机，用过滤网将豆浆与豆渣分离；

  • 过滤好的豆浆，加入冰糖，放在电磁针炉上再次煮沸，大概要煮-8分钟，煮的时候不要加盖，就直接让它保持沸腾状态-8分钟；煮好后，移开，装入杯放凉一下就可以饮用；

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